Warum Zoodles keine gute Idee sind und was Kinder wirklich für eine gesunde Ernährung brauchen

Katharina hat einen Artikel gelesen, der Eltern »5 Tricks«
verrät, wie Kinder mehr Gemüse essen. Eine Idee: Nudeln aus
Zucchini.


Wir finden: Das ist doch Kokolores! Warum, das erklären wir dir
in dieser Folge. Und nein: Wir sind keine Gemüsegegner. Aber
tatsächlich halten wir »Tricks« wie diese für problematisch, denn
Kinder brauchen Energie – sie wachsen und bewegen sich viel. Und
genau deshalb essen sie so gerne Nudeln, denn sie liefern die
Energie, die ein Kind braucht.


Aber wenn Zoodles nicht die Lösung sind, wie sieht denn dann eine
gesunde Ernährung für Kinder aus? Vielfältig. Punkt. Und bitte,
bitte: ohne »Tricks«. Denn jeder Trick ist eine Manipulation. Und
die schadet!