#7 Glaubenssätze enttarnen – Wie du aufhörst, dich klein zu machen

 „Nur wenn ich funktioniere, bin ich etwas wert.“
„Es darf nicht leicht sein.“
„Ich darf keinen Raum einnehmen.“


Willkommen im inneren Dialog von Frauen, die eigentlich längst
wissen, dass da mehr in ihnen steckt – aber sich trotzdem klein
halten. Özden & Victoria sprechen über die fiesesten
Glaubenssätze, die sie jahrelang sabotiert haben – und wie sie es
geschafft haben, ihnen die Macht zu entziehen.


Außerdem:
Warum Nacktheit & Selbstzweifel oft Hand in Hand gehen
Was dein Körper mit deiner inneren Kritikerin zu tun hat
Und: Wie du aufhörst zu funktionieren – und anfängst zu leben.


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MOJO BITE:
Beobachte deinen Self-Talk:
Würdest du so mit deiner besten Freundin oder deinem Kind
sprechen?
Übt das mal nur (;-)) einen Tag lang und schaut, wie ihr mit euch
selbst sprecht.


Und dann versucht immer öfter, diesen negativen Dialog zu
unterbrechen und euch zu fragen, würde ich so mit meinem Kind,
meiner besten Freundin sprechen? Nein? Dann Stopp. Sofort.


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