#12: Muscles, Mama-Life & Meal Prep – Rebeccas Weg auf die Bühne

Schwanger trainieren? Neben Job, Kids & Wettkampfdiät noch
Zeit fürs eigene Training finden? Willkommen in Rebecca Werners
Welt! Seit 2017 träumt sie davon, auf der Bodybuilding-Bühne zu
stehen – jetzt geht’s endlich los: Wettkämpfe in der Schweiz
& Portugal, zusammen mit ihrem Mann Roman. Doch der Weg dahin
war alles andere als ein gerader Sprint. Wie sie durch zwei
Schwangerschaften trainiert hat, welche Supplements sie genommen
hat und wie sie es schafft, zwischen Job, Meal Prep und
Kindersorgen trotzdem noch 100% im Sport zu geben – das hört ihr
in dieser Folge.


Jetzt reinhören, inspirieren lassen und Vollgas
geben!