Struktur gibt Kraft - der 25. Impuls

Gestern hast du die Stille als Quelle neuer Kraft entdeckt. Heute
geht es darum, diese Kraft bewusst wahrzunehmen und in deinem Leben
zu verankern. Am Meer liegen unzählige Muscheln. Jede von ihnen ist
geformt vom Wasser, vom Wind, vom Sand. Manche sind glatt, andere
rau. Manche tragen kleine Rillen, Spuren der Zeit, Zeichen ihrer
Geschichte. Keine ist perfekt – und doch sind sie alle einzigartig.
Du musst nicht am Strand sein, um diese Kraft zu spüren. Heute ist
deine Übung: Finde einen kleinen Stein, ein Blatt, ein Stück Holz –
etwas, das die Natur geformt hat. Nimm es in die Hand. Spüre die
Oberfläche. Ist sie weich oder kantig? Warm oder kühl? Welche
Spuren des Lebens trägt sie? So wie dieses Stück Natur geformt
wurde, so haben auch deine Erfahrungen dich geprägt. Nicht jede
Kante muss geglättet werden, nicht jede Unebenheit ist ein Makel –
sie machen dich aus. Behalte diesen Gegenstand für eine Weile bei
dir. Lass ihn eine Erinnerung sein: Alles, was du brauchst, ist
bereits in dir. Morgen schauen wir, wie du diese innere Stärke in
deinen Alltag einfließen lassen kannst. +++++ Ruhe spüren. Wind
atmen. Einfach da sein. Die Nordsee formt den Rhythmus der Insel –
und vielleicht auch deinen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit
nach Juist: mit kurzen Achtsamkeitsimpulsen, inspiriert von der
Weite des Meeres, dem Rauschen der Dünen und der Stille des
Wattenmeers. Kleine Denkanstöße, die dich entschleunigen und dich
zurück in den Moment bringen.