Die Frühlingsgefühle erwachen

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings zieht es uns
nach draußen – die frische Luft und die Sonne tun nicht nur der
Seele gut, sondern auch unserer Gesundheit. Physiotherapeut und
Humanenergetiker Wolfgang Brunner-Fruhmann erklärt, wie
Spaziergänge, Sport oder einfach das Sitzen in der Sonne unser
Wohlbefinden steigern können. Welche Vorteile der Frühling bringt,
erfährt ihr in unserer neuen Podcast-Folge in unserem Wohlfühl- und
Gesundheitsratgeber. "Ob Spazierengehen, Sport oder einfach
entspannt in der Frühlingssonne sitzen – all das kann unser
Wohlbefinden nachweislich steigern. So wie die Natur aufblüht,
können auch wir neue Energie schöpfen, fühlen uns vitaler und
kreativer. Ideen sprudeln leichter, und der Alltag fällt uns
weniger schwer", berichtet Wolfgang Brunner-Fruhmann in der neuen
Podcast-Folge. In der neuen Folge wird über die positiven
Auswirkungen des Frühlings auf unsere Gesundheit und unser
Wohlbefinden gesprochen. Wolfgang Brunner-Fruhmann erklärt, wie
Sonnenstrahlen unseren Vitamin-D-Haushalt ankurbeln, uns vitaler
machen und warum der Frühling auch Frühlingsgefühle weckt. Außerdem
geht es um die richtige Sonnenschutzpflege und warum wir gerade
jetzt besonders achtsam mit unserer Haut umgehen sollten. Bitte
nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle
Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und
Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere
Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit
geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche
medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr
Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf
unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr
zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem
Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für
kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt
ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden.
Wir freuen uns auf euch!