Intervallperfektion (SPRACHNACHRICHT #119)

In der Sprachnachricht #119 schaue ich mir an,
was mit mir bei einer “5 x 5 x 5” Intervalleinheit genau
passiert. Zumindest wenn sie sich so interessant entwickelt wie
letzten Mittwoch. Außerdem erzähle ich kurz vom neuesten
Willpower Drop und warum dieser ein ganz besonderer ist.


Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z


Shownotes


* Passender Das Z Letter “Interval Perfection”


* Max Auer’s “I Hate Intervals”


* On Repeat Empfehlung: Cameron Whitcomb “Love Myself”


* Willpower’s “Burning Fight” Preorder Drop


* “On Repeat” Spotify Playlist


* Gefällt dir das alles hier? Dann spendier mir einen Ko-Fi


Die Das Z - Sprachnachricht ist die
deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs &
Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem
Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches
Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.


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