Lady Days und saftige Gelenkknorpel

Vier Tage „Lady Days“ auf der Sonnenalp im Allgäu stehen bevor.
In dieser Folge erzähle ich, wie ich zu den Lady Days gekommen
bin, was wir dort genau machen und was mir wichtig ist, dass die
Teilnehmerinnen mitnehmen. Außerdem spreche ich über gesunde
Gelenkknorpel – sagt man das überhaupt so?