Folge 10: Warum du oft denkst, dass du nichts verändern kannst – und warum das nicht stimmt

Du fühlst dich manchmal machtlos, als würdest du in deinem
eigenen Leben nur reagieren statt gestalten? In dieser Folge geht
es um Selbstwirksamkeit – das Vertrauen in deine eigene
Fähigkeit, etwas zu verändern. Du erfährst, warum dieses
Vertrauen oft verloren geht, wie du es zurückgewinnen kannst und
welche kleinen Schritte sofort wieder Bewegung in dein Denken
bringen.