Folge 15: Warum wir Kritik so persönlich nehmen – und wie du gelassener damit umgehst

Kritik kann uns tief treffen – auch wenn sie
sachlich gemeint ist. In dieser Folge erfährst du, warum unser
Gehirn Kritik oft als Bedrohung erlebt und wie du mit drei
fundierten Strategien souveräner, klarer und
selbstbewusster damit umgehen kannst.