Achterbahn der Gefühle - Herausforderungen im Umgang mit Emotionen

In der neuesten Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch
die Achterbahn der Gefühle – und das ist nicht immer nur Spaß und
Freude! Jeder kennt sie: die heftigen Momente voller Liebe und
Freude, aber auch die Zeiten, in denen Wut und Scham
überhandnehmen. Für viele Kinder und Jugendliche ist das eine ganz
natürliche Herausforderung, die zum Aufwachsen dazugehört. Aber was
ist, wenn diese Emotionen so intensiv und überwältigend sind, dass
man anfängt, darunter zu leiden? In dieser Folge sprechen wir mit
zwei tollen Gästen: Raven erzählt uns von ihrem persönlichen
Struggle beim Umgang mit Gefühlen aufgrund ihrer psychischen
Erkrankung, während Johanna mit uns ihre Gedanken und Gefühle
während ihrer Pubertät teilt – die auch ohne psychische Erkrankung
nicht immer ganz einfach war. Lass dich inspirieren und finde
heraus, wie du deine eigenen Gefühle besser verstehen und managen
kannst. Egal ob du gerade in einer emotionalen Achterbahn sitzt
oder einfach nur neugierig bist – diese Folge ist bestimmt etwas
für dich ------ Wenn du dich gerade nicht gut fühlst, findest du
hier wichtige Informationen und Hilfsangebote, die dir weiterhelfen
können. Du bist nicht allein. ------ https://krisenchat.de
www.telefonseelsorge.de
https://www.bzga.de/service/beratungsstellen/
https://www.psychotherapeutensuche.de/suche/
https://www.lwl-uk-hamm.de/de/ ------ Du möchtest den Förderverein
der LWL-Universitätsklinik Hamm e.V unterstützen? Dieser setzt sich
seit rund 25 Jahren aktiv für Kinder und Jugendliche während ihrer
Behandlungszeit in der Klinik ein. Alle Infos und wie du Mitglied
werden kannst, findest du unter
https://www.lwl-uk-hamm.de/de/fuer-patienten-angehoerige/die-klinik/foerderverein/