Der Junge, der zu wenig Liebe bekam – und was das mit deinem
heutigen Leben zu tun hat
Zu wenig Liebe – vielleicht ist das ein Gedanke, der sich nur
ganz leise in deinem Inneren meldet. Vielleicht traust du dich
kaum, ihn wirklich ernst zu nehmen. Vielleicht denkst du dir:
„Ach, meine Kindheit war doch gar nicht so schlimm. Meine Eltern
haben ihr Bestes gegeben.“ Und trotzdem ist da dieses Gefühl:
Irgendwas stimmt nicht. Irgendwas fehlt. Irgendwas tut weh.
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Zu wenig Liebe in der Kindheit – wie sich das heute zeigt
Wenn du als Kind zu wenig Liebe, Nähe, Zuneigung und echte
emotionale Aufmerksamkeit erfahren hast, dann zeigt sich das
heute oft nicht durch einen lauten Hilfeschrei – sondern durch
stille, schmerzhafte Muster in deinem Leben.
Zum Beispiel:Du fühlst dich schnell verletzt oder überfordert
in deiner Beziehung.Du brauchst Bestätigung von außen, um dich
wertvoll zu fühlen.Du reagierst über, wenn dein Partner sich
zurückzieht.Du machst dich klein, passt dich an, weil du Angst
hast, sonst nicht geliebt zu werden.Du fühlst dich oft allein, auch
wenn du nicht allein bist.Du hast Probleme, dich emotional zu
öffnen – oder du klammerst.
Viele Menschen, mit denen ich arbeite, erkennen das erst auf den
zweiten Blick. Denn sie „funktionieren“ ja im Alltag. Sie haben
einen Job, vielleicht eine Familie, Freunde – aber innen fühlt
sich vieles schwer an. Beziehungen kosten Kraft. Emotionale Nähe
wird zur Herausforderung.
Was ich selbst erlebt habe
Ich kenne das. Ich war genau dieser Junge, der zu wenig Liebe
bekommen hat. Nicht, weil meine Eltern böse waren – sie konnten
es einfach nicht anders. Ich habe gelernt, mich anzupassen. Still
zu sein. Mich zurückzunehmen. Und später, in meinen Beziehungen,
habe ich unbewusst versucht, das aufzuholen. Ich wollte endlich
die Liebe, die mir als Kind gefehlt hat. Doch das hat nicht
funktioniert.
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