Wie Veränderung für dich leicht wird – Der erste Schritt zur inneren Sicherheit #80

Kennst du das Gefühl, wenn Veränderung wie ein unüberwindbarer
Berg vor dir steht?


Besonders für Frauen mit ambivalentem Bindungstyp kann der
Gedanke an Veränderung oft Angst und Unsicherheit auslösen.


Was wäre, wenn ich dir sage, dass Veränderung leicht und sogar
befreiend sein kann?


In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir den ersten wichtigen
Schritt, den du gehen solltest, um dich mit Veränderung sicher zu
fühlen.


Wir knüpfen an meinen letzten Newsletter an, in dem es darum
ging, wie du Sicherheit in dir selbst findest, auch wenn es keine
absolute Sicherheit im Außen gibt.


Warum dieser Schritt so wichtig ist:


Veränderung beginnt bei uns selbst. Wenn du lernst, dich auf das
zu konzentrieren, was kontrollierbar ist – deine Gedanken, deine
Emotionen, deine Entscheidungen – dann entsteht eine innere
Sicherheit, die dich durch jede Herausforderung trägt.


Was du in dieser Folge lernst:


Wie du deine innere Stärke aktivierst, um Veränderungen mit
Leichtigkeit zu meistern.

Praktische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen und
dich in stressigen Situationen zentriert zu fühlen.

Wie du Veränderung als Chance für Wachstum und Selbstfindung
nutzen kannst.






Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir
zu zeigen, wie du Veränderung nicht nur akzeptierst, sondern sie
aktiv in dein Leben einlädst.


Hör rein und entdecke, wie du Veränderung zu deiner besten
Freundin machst.


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Herzlich,


deine Jivana