Angst haben und es trotzdem machen!

Folge 3: Angst haben und es trotzdem machen!





Angst lähmt uns, oder? Aber was, wenn wir diese Angst einfach
umdrehen könnten? Oder einen anderen Umgang mir ihr finden?





In dieser Folge von „Boost and Balance“ sprechen
Nicole und Manu darüber, wie
sie ihre Ängste überwinden und ins Handeln kommen.





Nicole teilt, wie sie in manchen Situationen
Angst durch Vorfreude ersetzt, weil sich beides
im Körper ähnlich anfühlt – und wie dieser Perspektivwechsel ihr
hilft, mutig zu bleiben.


Manu erzählt, wie er als früher teils
introvertierter Mensch Ängste erfolgreich
überwinden konnte und nun beruflich gerne vor
Menschen präsentiert. Scheitern ist dabei für
ihn ein Teil des Lernprozesses – aus Fehlern wächst
man.





In dieser Folge erfährst du:
Wie du deine Ängste in
Vorfreude umwandeln kannst
Warum Scheitern kein Rückschlag, sondern eine
Chance ist
️ Praktische Tipps, wie du trotz Angst ins Handeln
kommst





Hör rein und fang an, das zu tun, wovor du dich
fürchtest!





Was ist deine größte Angst, und wie gehst du damit
um?





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