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„Der Druck auf die Väter nimmt immer mehr zu“: Interview mit Vaterherz-Coach Carsten Vonnoh

„Der Druck auf die Väter nimmt immer mehr zu“: Interview mit Vaterherz-Coach Carsten Vonnoh

Echte Papas vor 1 Jahr

über Financial Load, Vereinbarkeitsdilemma und Selbstfürsorge

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„Der Anspruch vieler Väter, beruflich und privat immer verfügbar zu
sein, führt oft in eine Sackgasse“, sagt Carsten Vonnoh,
Vater-Coach und Familientherapeut. In Gruppen-Seminaren und als
Speaker versucht der Vater von zwei Kindern deshalb, Männern
Strategien an die Hand zu geben, mit denen sie den Rückwärtsgang
einlegen können. Wie’s geling, verrät er aber auch in dieser
Podcastfolge. Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco
(www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt
Carsten, wie man seine eigenen Grenzen erkennt, welche Rolle der
Boss und die Partnerin bei Überforderung spielen, wann es höchste
Zeit ist zu handeln und was Angst und Perfektionismus miteinander
zu tun haben. Sein wichtigster Tipp: „Als Vater kannst du es nur
verkacken, also entspann dich!“ Zusätzlich gibt es natürlich auch
dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der
ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von
Sara. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und
abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der
Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann
schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel
Spaß beim Hören!