#145 Vergleichen. Der schmale Grat zwischen Motivation und Selbstzweifel.

Wir vergleichen uns ständig – mit Kollegen, Freunden, Prominenten
oder Menschen auf Social Media. Manchmal treibt uns das an,
manchmal macht es uns klein. Warum fällt es so schwer, sich nicht
ständig mit anderen zu messen? Die Psychologie zeigt, dass soziale
Vergleiche ein tief verwurzeltes menschliches Verhalten sind, das
uns hilft, unsere Position in der Gesellschaft zu verstehen und
unser Selbstbild zu formen. Doch wo liegt die Grenze zwischen
motivierender Orientierung und schädlichem Neid? In dieser Folge
von „Der Pudel und der Kern“ sprechen Albert und Jan darüber, warum
wir uns überhaupt vergleichen, und welche psychologischen
Mechanismen dahinterstehen. Inwiefern können aufwärtsgerichtete
Vergleiche uns motivieren – und warum führen sie gleichzeitig oft
zu Selbstzweifeln? Wie können wir lernen, Vergleiche konstruktiv zu
nutzen, ohne unser Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen? Und warum
könnte der Schlüssel zu mehr innerer Ruhe darin liegen, weniger
nach außen und mehr nach innen zu schauen?