#128 Selbstregulation bei Kindern stärken: Angst, Mut & innere Balance – mit dem Kinderbuch „Lilly & Tom. Der kleine Sam

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Elterncoach und Therapeut
Christopher End. Gemeinsam tauchen wir in das Thema
Selbstregulation bei Kindern ein – ein entscheidender Prozess, der
weit über die bloße Kontrolle von Emotionen hinausgeht und sowohl
Kinder als auch Eltern betrifft. Christopher teilt mit uns
Einblicke aus seinem neu aufgelegten Buch "Lilly und Tom. Der
kleine Samurai findet seine Mitte", in dem er wertvolle Techniken
zur Meditation und Selbstregulation vorstellt. Die Episode bietet
praktische Ansätze und inspirierende Geschichten, wie Eltern und
Kinder gemeinsam lernen können, mit den täglichen Herausforderungen
des Lebens und speziell der aufregenden Zeit rund um die
Einschulung umzugehen. Tauch mit uns ein in ein fesselndes Gespräch
über Mut, Angst und die Kunst der emotionalen Balance.