#72 Du bist nicht für die Gefühle anderer verantwortlich – aber…

Bist du für die Gefühle anderer verantwortlich? Und wenn nicht –
wie kannst du trotzdem empathisch sein? In dieser Folge sprechen
wir über den feinen Unterschied zwischen emotionaler
Eigenverantwortung und einem mitfühlenden Umgang mit anderen. Du
erfährst, warum deine Emotionen allein in deiner Verantwortung
liegen und wie du gleichzeitig auf andere eingehen kannst, ohne
ihre Last zu tragen. Am Ende wartet wie immer eine spannende
Wochenchallenge auf dich.


Hör rein und lerne, klare emotionale Grenzen zu setzen! ️








In der Folge angegebener KI Dienst - NotebookLM:


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Zeitstempel:


(00:00) Intro


(02:25) Reflexion der letzten Wochenchallenge


(05:11) Negative Gefühle durch andere? 


(07:15) Eigene Interpretation


(09:20) Verantwortung für Gefühle übernehmen


(11:36) Emotionen benennen


(13:37) Kommunikation ist ein Schlüssel


(16:26) Deine Bewertung entscheidet


(17:21) Du bist nicht für die Gefühle anderer verantwortlich


(19:29) Emotionen zulassen und rauslassen


(22:05) Wie du JETZT Verantwortung übernehmen kannst


(24:02) Wochenchallenge


(26:00) Zusammenfassung & Outro 





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