podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät Podcast
  4. 315 Warum Wut guttut und schlank macht: Gabis Transformation vom braven Mädchen zur selbstbewussten Frau
315 Warum Wut guttut und schlank macht: Gabis Transformation vom braven Mädchen zur selbstbewussten Frau

315 Warum Wut guttut und schlank macht: Gabis Transformation vom braven Mädchen zur selbstbewussten Frau

LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät vor 1 Jahr
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
1:03:40
In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der ehemaligen
"Lifestyle Schlank"-Teilnehmerin Gabi über ihre Reise von einem
überangepassten, braven Mädchen, das seit ihrer Kindheit ihre Wut
mit Essen herunterschluckt, zu einer selbstbewussten Frau, die für
sich und ihre Bedürfnisse einsteht. Gabis übermäßige Anpassung
lässt sich wie bei vielen Menschen auf ihre Kindheit zurückführen.
Sie wuchs mit einem kranken Vater auf, und um ihren Eltern nicht
noch mehr Kummer und Sorgen zu bereiten, lernte sie früh, ihre
eigenen Bedürfnisse zurückzustellen und ihre wahren Gefühle zu
unterdrücken. Besonders Wutgefühle wurden von ihren Eltern nicht
gerne gesehen, weshalb sie andere Methoden entwickeln musste, um
mit diesem Gefühl umzugehen. Bis ins hohe Erwachsenenalter nutzte
Gabi das Essen, um ihre Wut wortwörtlich herunterzuschlucken. Erst
im Programm lernte sie, ihre eigenen Bedürfnisse zunächst einmal
wahrzunehmen und für sie einzustehen. Das bescherte ihr nicht nur
eine Erleichterung von 6 kg auf der Waage, sondern auch ein ganz
neues Lebensgefühl. Wie sie es geschafft hat, sich vom braven
Mädchen in eine selbstbewusste Frau zu verwandeln, erfährst du in
diesem Interview. Meine Links: ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ kostenfreier
Wunder-Workshop:
https://shinecoaching.de/nur-fuer-dich/wunder-workshop/ ️ LIFESTYLE
SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Weitere Episoden

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

397 Mit 10 Jahren das erste Mal auf Diät: Wie Viktoria sich von fremden Regeln befreite und sich selbst fand

1 Stunde 6 Minuten
vor 4 Tagen
396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

396 Wie Energiearbeit und Energieheilung dir helfen können, emotionales Essen zu überwinden – mit Ricarda Berlage

1 Stunde 3 Minuten
vor 1 Woche
395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

395 Angst, die falsche Entscheidung zu treffen? Warum dein Körper oft klüger ist als dein Kopf

54 Minuten
vor 2 Wochen
394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

394 20 Kilo leichter und frei von Food Noise: Wie Dani 2 Jahre nach Lifestyle Schlank heute lebt

1 Stunde 8 Minuten
vor 3 Wochen
393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

393 “Jetzt ist es eh egal“ – warum ein kleiner Ausrutscher beim Essen schnell zum Essanfall wird

13 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„315 Warum Wut guttut und schlank macht: Gabis Transformation vom braven Mädchen zur selbstbewussten Frau“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz