#14 Omega-3-Index: Warum die Messung entscheidend ist und was dein Spiegel über deine Gesundheit verrät – mit Prof. Dr. Clemens von Schacky

Omega-3 begleitet mich schon lange in meiner Praxis – doch im
Gespräch mit Prof. Dr. Clemens von Schacky konnte ich noch einige
überraschende Erkenntnisse gewinnen.


Wir sprechen darüber, was dein Omega-3-Spiegel konkret über deine
Gesundheit aussagt und warum pauschale Dosierungsempfehlungen
einfach nicht funktionieren. Außerdem räumen wir mit verbreiteten
Mythen rund um EPA und DHA auf und widmen uns auch dem kontrovers
diskutierten Thema „Arachidonsäure“ in der veganen Ernährung. Ein
Gespräch voller spannender Einsichten und neuer Perspektiven rund
um Omega-3.





Mehr von Prof. Dr. von Schacky


Omega-3-Index-Bestimmung: Omegametrix





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