85 - Familienhygge im Alltag

Hygge ist mehr als nur Kerzen und Kuscheldecken – es ist ein Gefühl
der Geborgenheit, das wir auch im Alltag erschaffen können. In
dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein, wie du mit **kleinen,
liebevollen Ritualen** euren Tag hyggeliger gestalten kannst.
Vom sanften Start in den Morgen über das bewusste Ankommen am
Nachmittag bis hin zu einer friedlichen Abendroutine – **du
erfährst, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Gewohnheiten
mehr Wärme und Nähe in euren Familienalltag bringst.**  **Was
dich in dieser Folge erwartet:** Wie du mit kleinen Ritualen den
Morgen hyggeliger gestalten kannst Warum eine bewusste
Abholsituation aus Kita oder Schule für dein Kind so wertvoll ist
Tipps für entspannte und verbindende Mahlzeiten Wie ein sanftes
Abendritual hilft, den Tag loszulassen Warum manche Kinder vor dem
Schlafen noch Bewegung brauchen & wie das trotzdem hyggelig
sein kann Kleine, alltagstaugliche Ideen für mehr Ruhe, Achtsamkeit
und Verbundenheit