#270 ALOHA YANNICK Episode 6 - Optimale Vorbereitung und Auswertung: Die doppelte Leistungsdiagnostik im Fokus

In dieser Episode werfen Coach Marcus und Athlet Yannick einen
tiefen Blick auf den erfolgreichen Verlauf von Yannicks
Eigendiagnostik und teilen ihre Erfahrungen und Erkenntnisse.
Yannick hatte die Herausforderung, innerhalb von nur zwei Tagen
zwei Leistungsdiagnostiken zu absolvieren – ein intensives
Unterfangen, das nicht nur körperliche, sondern auch
organisatorische Herausforderungen mit sich brachte. Im Gespräch
gehen die beiden auf die unterschiedlichen Aspekte dieser Erfahrung
ein: Wie hat Yannick die beiden Tests körperlich und mental
gemeistert? Welche organisatorischen Hürden galt es zu überwinden,
um diese Tests in so kurzer Zeit durchzuführen? Und wie konnte er
sich optimal auf die Tests vorbereiten, um die besten Ergebnisse zu
erzielen? Ein weiteres zentrales Thema des Podcasts ist die Frage,
wie Trainer und Athleten die gewonnenen Daten aus der
Leistungsdiagnostik effektiv nutzen können. Welche Schlüsse lassen
sich aus den Ergebnissen ziehen und wie beeinflussen sie die
weitere Trainingsgestaltung und -optimierung? Hört rein, um
wertvolle Insights zu erhalten, die euch helfen, die
Leistungsdiagnostik besser zu verstehen und effektiv in den
Trainingsprozess zu integrieren – sowohl aus der Perspektive des
Athleten als auch des Trainers. #Leistungsdiagnostik #Athletensicht
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