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Achtsamkeit (mit Clara)

Achtsamkeit (mit Clara)

Von Frau zu Frau vor 1 Jahr

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41:27

In dieser Folge haben wir Clara zu Gast, sie ist Psychologische
Psychotherapeutin und beschäftigt sich schon seit längerer Zeit
intensiv mit dem Thema Achtsamkeit.

Was genau versteht man unter Achtsamkeit? Wie integriert Clara
sie in ihren Alltag? Welche Veränderungen hat sie dadurch erlebt?

Diese und viele weitere spannende Fragen besprechen wir in dieser
Episode. Zum Abschluss erwartet dich außerdem eine kleine
Achtsamkeitsübung. Viel Spaß beim Zuhören!

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erleben.

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Anmeldung per Email: vonfrauzufraupodcast@gmx.de
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