Beschreibung
vor 1 Jahr
Praxis-Session dazu:
https://youtu.be/47HKcyp0Un4
Heute gehts bei uns hippe Buzzwords aus der Trainingsszene wie
Spiraldynamik, Coiling, Head-Over-Foot etc.
Begleitet uns auf unserer Exploration und lernt diese wichtigen
biomeschanischen Konzepte für euere eigenes Training & euren
Alltag kennen
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