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Viele schwören auf Haferflocken – doch nicht jeder isst sie
richtig. Dabei muss man nur einen Trick bei der Zubereitung
beachten, damit sie zu echten Nährstoffboostern werden. In meiner
Podcast-Kolumne verrate ich dir locker-flockig, wie du das Beste
aus Haferflocken herausholst – und was du daraus alles Leckeres
machen kannst.

 

Links zur aktuellen Podcast-Kolumne 

Mein ultimatives Porridge-Grundrezept

Die Studie über Beta-Glucane

Mein Rezept für Overnight Oats

Mein Rezept für schokoladige Baked Oats mit
Himbeeren

Mein Rezept für Bircher Müsli

Mein Rezept für Frühstücksmuffins

Mein Rezept für Carrot Cake Porridge

Meine vegetarischen Haferflocken-Frikadellen

Meine köstlichen Zucchini Puffer

Meine knusprigen Haferflockenkekse

 

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„Haferflocken und ihre Superkräfte“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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