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#108 Die Macht deines inneren Kindes: Wie es deine Sexualität prägt – mit Traumatherapeutin Anja Plattner

#108 Die Macht deines inneren Kindes: Wie es deine Sexualität prägt – mit Traumatherapeutin Anja Plattner

Under Pleasure vor 1 Jahr

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55:49

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in
denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die
Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte
voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine
unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel
zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in
weiteren Techniken liegt, sondern in deiner Vergangenheit?

Dein inneres Kind ist nicht nur ein Echo alter Geschichten, es
lebt in deinen Beziehungen, in deiner Berührbarkeit – und auch in
deinem Bett. Was es mit deiner Lust macht und wie du alte
Schutzmechanismen sanft lösen kannst, erfährst du in diesem
tiefgehenden Gespräch mit Traumatherapeutin, Autorin
und Podcasterin Anja Plattner.

Im Gespräch mit Anja erfährst du…

Warum dein Erfolg im Leben dich in der Sexualität blockieren
kann – und wie du diesen Kreislauf durchbrichst

Wie sich unbewusste Muster aus deiner Kindheit auf deine Lust
auswirken

Warum die Angst vor Kontrollverlust oft stärker ist als die
Sehnsucht nach Intimität

Welche Rolle Scham, gesellschaftliche Konditionierungen und
alte Verletzungen für dein sexuelles Erleben spielen

Wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst, um dich
wieder sinnlicher, lebendiger und befreiter zu fühlen

Hör rein und entdecke, wie du die Schutzschichten ablegen kannst,
die deine Lust zurückhalten.

Mehr von Anja Plattner:

Website: anja-plattner.de

Buch: „So heilt dein inneres Kind“

1:1 Sessions: visible-soul.de

Mehr von Christin Chudy:

Website: christinchudy.com

Instagram: @christinchudy

Ich liebe deine Gedanken und Geschichten! Schreib mir auf
Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail
(⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus dieser
Folge für dich mitnimmst.

Bleib wie immer Under Pleasure

Kapitel:

00:00 Einführung in die Themen der Sexualität und
Kindheitserfahrungen

05:51 Intimität und ihre Herausforderungen

11:45 Symptome und Blockaden in der Sexualität

17:41 Kompensation und Freiheit in der Sexualität

19:47 Intimität und Verletzungen des inneren Kindes

22:05 Gesellschaftliche Konditionierungen und weibliche Lust

25:13 Erste Liebe und sexuelle Erfahrungen

27:15 Selbstannahme und Verantwortung übernehmen

29:48 Die Rüstung ablegen und in den Körper kommen

34:45 Balance der inneren Kräfte

37:29 Innere Heirat und weibliche Energie

40:18 Kollektive Prägungen und transgenerationales Trauma

42:23 Die Rüstung der Frauen und deren Ursachen

45:09 Selbstwert

50:23 Praktische Schritte zur Selbstakzeptanz