100.000 Schritte am Tag?! Wie ich meinen Bewegungsdrang überwunden habe

Ja, ihr habt richtig gelesen – 100.000 Schritte am Tag waren für
mich mal Realität. Und nein, das war alles andere als gesund.
Bewegung ist wichtig, aber wenn sie dein Leben kontrolliert,
wird’s kritisch.








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