Kopfschmerzen? Das kannst du tun! Natürliche Tipps gegen Schmerz & Migräne

Willkommen zur neuesten Folge von
NinasApothecary! Kopfschmerzen können viele
Ursachen haben – von Spannungskopfschmerzen über
Migräne bis hin zu
Clusterkopfschmerzen. Doch was bedeutet welcher
Kopfschmerz und was kannst du dagegen tun? In dieser Episode
erfährst du, welche Hausmittel gegen
Kopfschmerzen wirklich helfen, warum
Dehydration oft der Auslöser ist und wie
Ernährung, Stress und Fehlhaltungen eine Rolle
spielen. Ich teile meine besten Tipps zur natürlichen
Behandlung von Kopfschmerzen, von
Pfefferminzöl über Magnesium
bis hin zu Akupressur – damit du nicht sofort
zur Tablette greifen musst. Und ganz wichtig: Wann solltest du
unbedingt zum Arzt gehen?