#450 Hybrid Training: Der Cheatcode für deine Longevity mit dem Sportwissenschaftler Robinson Bentler & Carsten Wölffling

Hybrid-Training & Hyrox sind im Trend. Was aber verbirgt sich
hinter Hybridtraining? Über die Potenziale & wie du dieses
Training für dich integrierst, spreche ich mit dem Experten für
Hybrid Training & Sportwissenschaftler Robinson Bentler.


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NUTZE DIE KOMMENTARFUNKTION VON SPOTIFY:


Hybrid-Training & HYROX - welche Erfahrungen hast du damit
bereits gemacht?


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Worüber wir sprechen:


Was ist Hybridtraining?

Was sind die Vorteile vom Hybridtraining?

Welche Messparameter geben deine sportliche Leistung wieder?

Wie läuft ein HYROX-Wettkampf ab?

Wie planst du ein Hybrid-Training?

Was sind limitierende Faktoren für deine Bestleistung?



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Mehr über Robinson:


Homepage: https://www.robinsonbentler.com/

Itagram: https://www.instagram.com/robinsonbentler/



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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten