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  4. Zeitumstellung hat Nebenwirkungen – so schützt du deine Gesundheit
Eine Stunde weniger Schlaf – klingt harmlos, hat es aber in sich!
Denn nach der Zeitumstellung steigt das Risiko für Herzinfarkte und
Schlaganfälle messbar an. Dein Biorhythmus kommt völlig
durcheinander, was nicht nur deinen Schlaf, sondern auch deine
Konzentration und dein Wohlbefinden beeinträchtigt.

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„Zeitumstellung hat Nebenwirkungen – so schützt du deine Gesundheit“

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