#52 Stopp das Gedankenkarussell

Wer kennt es nicht:dieses Gedankenkarussell, diese ewigen
Grübeleien - und dann auch noch nachts - viel schlimmer noch als
am Tag. In der heutigen Episode gucken wir uns einmal an, wie wir
da einen Stopp reinkriegen und aussteigen aus dieser endlosen
Grübelei, woran wir erkennen, dass das jetzt über eine gesunde
Selbstreflexion hinausgeht und warum es wir unseren
vermeintlichen Superlösungen in der Nacht lieber nicht trauen
sollten.


Ich bedanke mich von Herzen für deine Aufmerksamkeit und wenn du
Lust hast mit mir zu arbeiten, freue ich mich darauf dich ganz
unverbindlich kennenzulernen:
https://calendly.com/ankemehmann/20min


Kontaktieren kannst du mich alternativ über meine Website oder
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Ich freu mich auf dich!