Podcaster
Episoden
10.12.2025
1 Minute
Die letzte Episode in diesem Jahr ️. Wir nähern uns den
Rauhnächten, die ich auch in diesem Jahr wieder begleiten werde.
Zum Hintergrund der Rauhnächte habe ich im vergangenen Jahr
bereits eine Episode erstellt (siehe #46 Rauhnächte).
Diese Episode ist eine Einstimmung für dich. Nimm dir die Zeit
ein wenig runterzufahren - wir alle wissen, dass wir uns im
Endspurt befinden und vergessen daher manchmal die kleinen,
erholsamen Pausen. Diese geführte Meditation begleitet dich sanft
in die Zwischenzeit zwischen den Jahren:
️ zum Loslassen des Alten
️ zum Öffnen deiner Intuition
️ zum Erkennen deiner inneren Botschaften
️ für einen klaren, friedvollen Neubeginn
Ich wünsche dir viel Freude und wir hören uns im nächsten Jahr -
ich freu mich! Danke, dass du hier bist ️
PS: Solltest du dich auf die Reise durch die Rauhnächte mit mir
machen wollen, dann schau doch gern mal hier vorbei:
https://ankemehmann.tentary.com/p/ZCJoe2 Es ist eine Zeit zum
Loslassen, Fühlen, Klären – und um deine innere Führung wieder
wahrzunehmen
Oder in meinem Weihnachtsspecial ️:
https://www.ankemehmann.com/weihnachtsspecial
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26.11.2025
31 Minuten
Für die heutige Episode habe ich die wunderbare Anne-Christin
eingeladen. Anne-Christin ist Mentorin für somatische &
emotionale Heilung und wird uns u.a. durch das Thema Breathwork
führen. Was hat es damit auf sich, welche Magie steckt dahinter
und warum ist es so wichtig, sich mit seinem Körper zu verbinden.
Das und noch viel mehr in dieser Folge - ganz viel Freude damit!
Anne-Christin findest du hier:
https://www.instagram.com/the.beauty.of.now/
Mehr Infos zu ihrem Workshop:
https://www.thebeautyofnow.net/workshops
Und zum Kennenlernen geht´s hier lang:
https://calendly.com/thebeautyofnow/30min-1
Mich findest du über meine website und zum Kennenlerngespräch
geht´s hier lang: https://calendly.com/ankemehmann/20min
Nicht zu vergessen mein Weihnachtsspecial:
https://www.ankemehmann.com/weihnachtsspecial
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12.11.2025
11 Minuten
Es gibt kaum ein japanisches Wort, das weltweit so viel Beachtung
findet, wie “ikigai”, längst den Einzug in globale Lexika
gefunden. Ikigai hat eine lange Geschichte im japanischen Raum
und beschreibt ein grundlegendes Lebensverständnis.
Alles rund um die Philosophie, das Modell und deinen persönlichen
Zugang findest du in dieser Episode.
Du möchtest dich und deine Lebensaufgabe besser kennenlernen -
dann starte doch gleich mit deinem Seelenplan:
https://calendly.com/ankemehmann/seelenplan-lesung
bzw. wie angekündigt im Weihnachtsspecial
https://www.ankemehmann.com/weihnachtsspecial
Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit gibt es hier:
https://www.ankemehmann.com/
Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit und bis zum nächsten Mal
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29.10.2025
14 Minuten
Schön, dass du da bist. Die heutige Episode widme ich unserem
Nervensystem, insbesondere unserer eierlegenden Wollmilchsau -
dem Vagusnerv. Unser Vagusnerv ist noch so viel mehr als “nur”
unser Entspannungsnerv. Gucken wir uns das heute also einmal
genauer an:
Unser Nervensystem, unseren Nervus Vagus, was kann ich tun, um
entspannter durch mein Leben zu laufen und vieles mehr.
Ganz viel Spaß mit dieser Episode
Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
https://www.ankemehmann.com/
Du möchtest mit mir arbeiten? Let´s go - kennenlernen:
https://calendly.com/ankemehmann/20min
Meinen 7-teiligen Kurs für deine Nervensystem-Regulierung findest
du hier: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18
YouTube: https://www.youtube.com/@ankemehmann
Ich freu mich auf dich
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15.10.2025
57 Minuten
"Ganzheitlich" - so der Titel dieser Episode und so der Ansatz im
Rahmen unserer Heilung. Zu Gast habe ich heute Yesha Karmeli.
Wer ist Yesha Karmeli? Yesha ist Gründer und Leiter der Natura
Heilpraxis in Berlin. Er ist Heilpraktiker, Mediator und
international gefragter Coach für Bewusstseins- und
Mentaltraining. Seine Expertise umfasst ganzheitliche Gesundheit,
Ernährung, Entgiftung und funktionelle Medizin. Yesha verbindet
moderne Diagnostik, kinesiologische Methoden und die Sichtweise,
dass Körper, Geist und Seele untrennbar sind – echte Gesundheit
entsteht, wenn alle Ebenen des Menschen berücksichtigt werden.
Heute geht es u.a. um unseren Körper und vor allem die Biochemie
unseres Körpers. Wie helfen uns Nahrungsergänzungsmittel und wann
überhaupt? Was sind die 3 Säulen, auf denen wir aufbauen können?
Was hat es mit unseren Mitochondrien auf sich? Warum ist
Prävention so wichtig? Das und noch ganz ganz ganz viel mehr in
dieser Episode!
Viel Freude damit!
Alles rund um ORY findest du hier:
https://t17v97-nv.myshopify.com/Goldenbynature
Präventivtest (Prevent 360):
https://t17v97-nv.myshopify.com/prevent360
Cortisoltest (Cortisol-Tagesprofil):
https://t17v97-nv.myshopify.com/cortisol
Yesha und seine Praxis in Berlin findest du hier:
www.natura-heilpraxis.de
Du möchtest mit mir arbeiten? Dann lass uns kennenlernen - ich
freu mich auf dich: https://calendly.com/ankemehmann/20min
Du möchtest deinem Nervensystem was Gutes tun? Dann habe ich was
Schönes für dich: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18
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Über diesen Podcast
Hinter diesem Podcast steckt die Absicht, mehr Bewusstsein zu
schaffen. Bewusstsein für dich und deine wahre Natur und
Bewusstsein für deine schöpferische Kraft für dich und deine
Realität. In den einzelnen Episoden erwarten dich neben den
wissenschaftlichen Hintergründen aus Quantenphysik, Naturgesetzen,
Energiearbeit, Tiefenpsychologie, Psychosomatik, Metakognition und
so weiter, außerdem Werkzeuge für dich zur Anwendung und Umsetzung.
Denn auch für dich darf es leicht sein und auch du hast deinen
Platz auf der Sonnenseite des Lebens. Du bist in der Lage, ein
Verständnis für dich und dein Handeln, Denken und Fühlen gewinnen
und die Wirklichkeit hinter dem Schein zu erkennen.
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