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Beschreibung
vor 1 Jahr
Lampenfieber kann lähmend sein – oder dein größter Verbündeter
werden. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Nervosität vor
Vorträgen oder Videodrehs in den Griff bekommst und gelassener
auftrittst. Ich teile eine einfache mentale Technik, die dir hilft,
dich zu fokussieren und Stress rauszunehmen.
werden. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Nervosität vor
Vorträgen oder Videodrehs in den Griff bekommst und gelassener
auftrittst. Ich teile eine einfache mentale Technik, die dir hilft,
dich zu fokussieren und Stress rauszunehmen.
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