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  4. #6 Richtig Fasten - Dein individueller Weg
Heute tauchen wir ein in ein faszinierendes Thema: Fasten. Ob zum
Abnehmen, für die Gesundheit oder aus spirituellen Gründen –
Fasten hat viele Gesichter.

Doch welche Arten des Fastens gibt es? Welche ist für Dich die
richtige, wie fängst du damit an und nimmst für dich den
maximalen geistigen und körperlichen Effekt mit? Dem gehen wir
heute gemeinsam auf den Grund.

Instagram: glowup.podcast

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„#6 Richtig Fasten - Dein individueller Weg“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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