Wut ist gut

Der Mitgliederbereich hat jetzt für kurze Zeit geöffnet:
https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ "Wut
ist schlecht und Konflikte sollte man vermeiden" - diese weit
verbreitete Überzeugung stellt Dr. Johanna Disselhoff in dieser
spannenden Folge des Gehirnwäsche-Podcasts komplett auf den Kopf.
Mit über 15 Jahren Erfahrung als Psychologin erklärt sie, warum Wut
eine positive Kraft sein kann und weshalb Konflikte sogar wichtig
für unsere Gesundheit sind. Diese Folge ist besonders wertvoll für:
Menschen, die Konflikte als bedrohlich empfinden Personen, die ihre
Wut unterdrücken Führungskräfte und Teamleiter Menschen in
Beziehungen aller Art Therapeuten und Coaches Alle, die einen
gesünderen Umgang mit Emotionen suchen Das lernst du in dieser
Folge: Warum Wut eine positive und schützende Kraft sein kann Wie
kleine Konflikte große Eskalationen verhindern Praktische
Kommunikationsstrategien für schwierige Gespräche Den Unterschied
zwischen destruktiver und konstruktiver Wut Wie du Konflikte
frühzeitig und respektvoll ansprichst Techniken für einen
authentischen Umgang mit Emotionen Key-Insight: Wer kleine
Konflikte scheut, riskiert große Explosionen - sowohl emotional als
auch körperlich. Weiterführende Ressourcen:
https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/
https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/hypnose-ausbildung/
https://www.instagram.com/johannadisselhoff/ #GesundeWut
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#Beziehungen