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Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast Podcast
Neuro Yogatherapie: Interview mit Juliane Pollheide

Neuro Yogatherapie: Interview mit Juliane Pollheide

Von der Matte ins Leben - der gesundheitsorientierte Yoga und Yogatherapie Podcast vor 1 Jahr

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In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt des
Neuro Yoga ein. Mein Gast ist Juliane Pollheide, eine Expertin
mit über 25 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche,
leidenschaftliche Yogalehrerin, die auch regelmäßige Workshops
und Ausbildungen leitet.

Gemeinsam erkunden wir, wie Neuro Yoga und Neuro Yogatherapie,
die Brücke zwischen unserem Nervensystem und der Yogapraxis
schlägt.

Außerdem sprechen wir über unser gemeinsames Herzensprojekt: eine
30-stündige Weiterbildung in der Neuro Yogatherapie, die wir im
November in Köln anbieten werden. Erfahre mehr über die Inhalte,
Ziele und was diese Weiterbildung zu einem besonderen Erlebnis
macht.

Hier geht es zur Anmeldung für die 30h Weiterbildung in Köln.

Weiterbildung Neuro Yoga Therapie 30h

Von und mit Juliane
Pollheide und Gül Ruijter

(Online + in
Präsenz Lernen)

Im Online Lernen erfährst du (theoretische Vorlesungen und
praktische Anwendungsbeispiele):

- wie Gehirn und autonomes Nervensystem aufgebaut sind und wie
sie miteinander funktionieren und interagieren

- welche neurologischen Pfade es gibt, und wie wir Sensorik,
Motorik und Propriozeption stärken können

- welche Rollen und Funktionen Kleinhirn, Hirnstamm und
Hirnnerven innehaben und wie sie Schmerzlinderung oder
Leistungssteigerung beeinflussen

- warum visuelles und vestibuläres System in der neurologischen
Hierarchie ganz oben stehen

- warum Nerven Flossing mit geringem Aufwand große Effekte
erzielt

- wie unsere Atmung mit dem Nervensystem zusammenhängt

Beim Präsenz Wochenende am 07. & 08. Februar 2026 erwartet
dich (gezielte Anwendung der Neuro Yoga Therapie Theorie festigen
und Praxis, Praxis, Praxis):

- 4 Neuro Yoga Masterclasses zu Yoga und Beweglichkeit,
Performance für Kraft und Gleichgewicht, Nervensystem
Regulation

- Übungen des visuellen und vestibulären Systems und wie man
diese in einer Yoga-Umgebung einsetzt

- Nerven Flossing- und Mobilisierungstechniken zur Verbesserung
der Nervenfunktion

- gehirnbasierte Techniken zur Schmerzlinderung im ganzen Körper
verstehen und in der Yoga Praxis anwenden

- Stimulation der kranialen Nerven und Einsatz von Atemtechniken,
Meditation und Visualisierung

- deine neurozentrierte Yogalehrerinnen Sprache und
effektives Cueing, dass sich dein Gehirn "sicher"
fühlt

Das Präsenz Wochenende findet am 07. & 08. Februar 2026 im
Bodhi Studio in Köln statt (Aachener Str. 326-328, im Innenhof
1/OG rechts, 50933 Köln).

WERTVOLLE LINKS:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ E-Book: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Krafttraining für Yogis - 8 Wochen-Plan
mit Videos – dein Einstieg in die Welt der gesunden Bewegung

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: Erhalte jeden Montag meinen
Moveletter mit wertvollen Gedanken, Wissen und Ideen für deinen
Alltag als Yogalehrerin

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Videothek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Online-Yoga für zu Hause mit 100+
Yogaklassen – Startschuss in eine gesunde Yogaroutine

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Ich freue mich auf dich, deine Gül