#150: Waldbaden für Mamas Warum der Wald dein Stress-Reset ist

Der Wald kann ein echter Ruhepol im hektischen Mama-Alltag sein.
In dieser Folge erfährst du, warum Waldbaden so wohltuend für
Körper und Geist ist und wie du die Natur nutzen kannst, um
Stress abzubauen. Lass dich inspirieren, den Wald als deine
persönliche Entspannungsoase zu entdecken!


Viel Spaß beim Hören!


Hier sind die versprochenen Links aus der Podcast-Folge:


After-Work-Waldbaden in Dresden am Freitag, 04.04.25,
02.05.25 und 13.06.25 von 15-17 Uhr:
⁠https://www.nadine-firl.de/waldbaden/

Warteliste „Familienzeit im Frühling“:
⁠https://www.nadine-firl.de/frühling/



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Vielen Dank für's Zuhören!


Bis bald! ️


Deine Nadine


Hintergrund-Waldidylle: Sound mit freundlicher Genehmigung aus
der Meditations-App "Petit BamBou"


Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/