#109 Lampenfieber

Was ist Lampenfieber und was
macht es mit
uns? Welche
körperlichen Reaktionen können
kommen und wie können wir damit
umgehen? Wozu
dient Lampenfieber und
wieso ist unser Mindset hier so
wichtig? Was können wir im
Vorfeld schon tun, um uns
sicherer zu fühlen und was sind
"Last Minute" Tipps? Wir sprechen heute
verschiedene Methoden,
Tipps und Tricks an, um
positiv mit Lampenfieber
umgehen zu können. Schaut mal, was
euch anspricht oder mit
was ihr für euch
arbeiten könnt. Es ist, wie mit vielen Themen:
der Kopf entscheidet! Viel Spaß mit der Folge.
Eure Maren