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Lebendigkeit in allen Lebensphasen - mit Tina Meier

Lebendigkeit in allen Lebensphasen - mit Tina Meier

Anastasia Umrik Podcast vor 1 Jahr

Von Vollgas zu innerer Ruhe

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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Tina Meier, der
ehemaligen Rallye-Dakar-Fahrerin und Motorradtrainerin, die heute
als Mentorin und Yoga-Lehrerin Menschen auf ihrem Weg begleitet.
Nach vielen Jahren voller Adrenalin und rasanten Abenteuern hat
sich Tinas Leben in den letzten Jahren stark entschleunigt. Wir
reden darüber, was diesen Wandel in ihrem Leben ausgelöst hat, ob
diese Veränderung freiwillig oder unfreiwillig kam und wie sie den
Übergang von einem schnellen, energiegeladenen Lebensstil hin zu
mehr Achtsamkeit und Ruhe erlebt hat. Tina teilt mit uns, wie sie
durch Yoga und andere achtsame Praktiken ihren inneren Ausgleich
gefunden hat und was sie dabei über sich selbst gelernt hat. Eine
Episode voller spannender Einblicke, die zeigt, dass wahre Stärke
oft aus den ruhigsten Momenten erwächst. Tina Meier ist ehemalige
Rallye Dakar Fahrerin und Motorrad-Trainerin. Sie betreibt das Joy
of Movement Yoga Studio in Hamburg, Kirchwerder. Sie hält
inspirierende Vorträge über ihre Erlebnisse und begleitet Menschen
in ihren Entwicklungsprozessen als Mentorin. Nachdem sie die
letzten Jahrzehnte immer energiegeladen unterwegs war, sprechen wir
im Podcast darüber, was sie extrem entschleunigt hat, wie
freiwillig das war und wie es ihr jetzt damit geht.
https://tinameier.de
https://www.instagram.com/tinameier.joy.of.movement/