Einsam sein als Mama

Als Mama sind wir fast nie allein (nicht einmal auf dem Klo ;) und
trotzdem fühlen wir uns sehr häufig: einsam. Woher kommt dieses
Gefühl? Wie können wir damit umgehen und vor allem: Können wir das
Einsam sein ändern? Insbesondere Eltern mit besonderen Kindern,
fühlen sich oft stark isoliert vom "Leben da draußen". Weil das
Kind bei so vielem nicht mitmacht und die Themen zu denen anderer
Eltern so verschieden sind. Du bist nicht allein mit solchen
Gefühlen – auch wenn es sich manchmal genau so anfühlt. Mir ging es
lange Zeit genauso. Letzten Sommer, als ich traurig und einsam im
Wohnzimmer saß und so gerne nach draußen in die Sonne und unter
Menschen wollte, aber mein Sohn einfach nur Zuhause sein wollte,
habe ich einen Entschluss gefasst: Ich muss etwas ändern. Was ich
getan habe und wie es mir damit nun geht, erfährst du in dieser
Folge. Wie immer mit dabei: Ganz viele Mama-Stimmen im Virtuellen
Kaffeeklatsch, der einmal mehr zeigt: wir sind alle gemeinsam
einsam, irgendwie! Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge: Warum sich
über 60 % aller Mama regelmäßig einsam fühlen Wie sich soziale
Kontakte nach der Geburt verändern – und warum das völlig normal
ist Welche kleinen Schritte du gehen kannst, um wieder mehr
Verbindung zu spüren Wie du Einsamkeit aus einer neuen Perspektive
sehen kannst – vielleicht steckt darin sogar etwas Wertvolles?
Warum ich mich so einsam gefühlt habe und was ich geändert habe, um
endlich aus dem Einsamkeits-Loch zu kommenSpeichere die Folge ab,
teile sie mit anderen Mamas und lass uns das Gefühl von Einsamkeit
gemeinsam verändern