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  4. Einsam sein als Mama
Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du
hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Als Mama sind wir fast nie
allein (nicht einmal auf dem Klo ;) und trotzdem fühlen wir uns
sehr häufig: einsam. Woher kommt dieses Gefühl? Wie können wir
damit umgehen und vor allem: Können wir das Einsam sein ändern?
Insbesondere Eltern mit besonderen Kindern, fühlen sich oft stark
isoliert vom "Leben da draußen". Weil das Kind bei so vielem nicht
mitmacht und die Themen zu denen anderer Eltern so verschieden
sind. Du bist nicht allein mit solchen Gefühlen – auch wenn es sich
manchmal genau so anfühlt. Mir ging es lange Zeit genauso. Letzten
Sommer, als ich traurig und einsam im Wohnzimmer saß und so gerne
nach draußen in die Sonne und unter Menschen wollte, aber mein Sohn
einfach nur Zuhause sein wollte, habe ich einen Entschluss gefasst:
Ich muss etwas ändern. Was ich getan habe und wie es mir damit nun
geht, erfährst du in dieser Folge. Wie immer mit dabei: Ganz viele
Mama-Stimmen im Virtuellen Kaffeeklatsch, der einmal mehr zeigt:
wir sind alle gemeinsam einsam, irgendwie! Erfahre in dieser Hi,
Baby! Folge: Warum sich über 60 % aller Mama regelmäßig einsam
fühlen Wie sich soziale Kontakte nach der Geburt verändern – und
warum das völlig normal ist Welche kleinen Schritte du gehen
kannst, um wieder mehr Verbindung zu spüren Wie du Einsamkeit aus
einer neuen Perspektive sehen kannst – vielleicht steckt darin
sogar etwas Wertvolles? Warum ich mich so einsam gefühlt habe und
was ich geändert habe, um endlich aus dem Einsamkeits-Loch zu
kommenSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Mamas und lass
uns das Gefühl von Einsamkeit gemeinsam verändern

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„Einsam sein als Mama“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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