75 Entspannung

Andrea entspannt sich am liebsten aktiv, Christine guckt zur
Entspannung gerne Löcher in die Luft: Egal wie, Entspannung ist
wichtig, finden wir. Darin schöpfen wir neue Kraft und tun uns
selbst gut. Mit der Tierwelt gemeinsam haben wir, dass wir uns
sozusagen miteinander sozial entspannen, wenn wir kuscheln oder
die Tiere gegenseitige Körperpflege betreiben: Das Kuschelhormon
Oxytocin bringt nämlich einen sehr großen Entspannungsfaktor mit
sich.





Wie sich Tiere sonst noch entspannen und wie wir Menschen unsere
Haustiere dabei unterstützen können und was das alles mit
Selbstliebe zu tun hat, darüber tauschen wir uns in dieser Folge
aus.





Wir wünschen entspanntes Zuhören, Andrea und Christine





Wenn du Themen oder eigene Fälle hast, die dich interessieren,
schreib uns gerne eine Mail an: podcast@tierische-gespraeche.eu
Wir gehen dann gerne auf deine Wünsche ein.