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Beschreibung
vor 1 Jahr
Viele sensible Menschen vermeiden es, ihre Gefühle wirklich
zuzulassen – aus Angst vor Schmerz oder Überforderung.
Doch was passiert, wenn wir unsere Emotionen
verschließen?
Diese Folge deckt 4 verborgene Schutzmechanismen auf und ich lade
dich mit einer geführten Meditation ein, deinen Gefühlen zu
begegnen.
Erlaube dir, wieder ganz bei dir anzukommen.
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