Hormesis für die Gesundheit: Die Kraft von ein wenig Stress

In dieser Episode wird die Hormesis erläutert und welche Rolle
hormetische Reaktionen für unser Leben haben. Hierzu wird
erklärt, wie Kälte, Hitze, Fasten, Sauerstoffmangel und Sport als
hormetische Reize auf uns wirken.  


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