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Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention Podcast
Entfalten dein Potenzial: Nutze die Kraft der Hormesis für optimale Gesundheit & Belastbarkeit

Entfalten dein Potenzial: Nutze die Kraft der Hormesis für optimale Gesundheit & Belastbarkeit

Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention vor 3 Jahren

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In diesem fesselnden Video tauchen wir tief in das faszinierende
Konzept der Hormesis und ihre tiefgreifenden Auswirkungen auf
unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ein. Entdecken Sie, wie
niedrig dosierte Stressfaktoren Ihr Potenzial freisetzen, Ihre
Belastbarkeit steigern und Ihre allgemeine Gesundheit optimieren
können. Begleiten Sie uns auf dieser Reise der Selbstbestimmung
und lernen Sie wertvolle Erkenntnisse, um Ihr Leben zu verändern.
Referenz: Li, Xin, Tingting Yang, and Zheng Sun. "Hormesis in
health and chronic diseases." Trends in Endocrinology &
Metabolism 30.12 (2019): 944-958.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6875627/ Eigene
Bücher: E-Book: https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F Taschenbuch:
https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ Music by lemonmusicstudio
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Informations- und Aufklärungszwecken. Es ist kein Ersatz für eine
Therapie oder medizinische Behandlung und sollte auch nicht als
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bitte an einen qualifizierten Arzt. Dr. Lukas Morcinek übernimmt
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