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Geheimnisvolles Altern enthüllt: So bleibt man jung und aktiv!

Geheimnisvolles Altern enthüllt: So bleibt man jung und aktiv!

Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention vor 2 Jahren

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Entdecken Sie das Geheimnis des erfolgreichen Alterns durch
körperliche Aktivität! Eine Meta-Analyse von 15 Studien zeigt,
wie Bewegung Ihre Lebensqualität beeinflusst. Erfahren Sie mehr
in unserem Video!

Referenz:

Lin, Yi-Hsuan, et al. "Physical activity and successful aging
among middle-aged and older adults: A systematic review and
meta-analysis of cohort studies." Aging (Albany NY) 12.9 (2020):
7704.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32350152/

Eigene Bücher: E-Book: https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F
https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX Taschenbuch:
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https://www.amazon.de/dp/B0CCCSTPC6 Disclaimer Das von Dr. Lukas
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