Kann Ernährung unser Gehirn vor Demenz schützen?

In diesem Video erfahren Sie alles über die MIND-Diät, eine
spezielle Ernährungsweise, die das Risiko von kognitivem Verfall
und Alzheimer reduzieren soll. Die MIND-Diät ist eine Kombination
aus der mediterranen Diät und der DASH-Diät, die beide gut für
das Herz und das Gehirn sind. Wir erklären Ihnen, wie die
MIND-Diät funktioniert, was Sie essen sollten und was nicht, und
wie eine klinische Studie die Wirksamkeit dieser Diät getestet
hat. Schauen Sie sich das Video an und finden Sie heraus, ob die
MIND-Diät wirklich Ihr Gehirn gesund halten kann! Quelle: Barnes,
Lisa L., et al. "Trial of the MIND diet for prevention of
cognitive decline in older persons." New England Journal of
Medicine 389.7 (2023): 602-611. DOI: 10.1056/NEJMoa2302368
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Therapie oder medizinische Behandlung und sollte auch nicht als
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bitte an einen qualifizierten Arzt. Dr. Lukas Morcinek übernimmt
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