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Kreatin verbessert nicht nur die Muskelleistung!? | Gesundheit und Langlebigkeit

Kreatin verbessert nicht nur die Muskelleistung!? | Gesundheit und Langlebigkeit

Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention vor 2 Jahren

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Kreatin-Supplementierung: Mehr als nur Muskelkraft Entdecken Sie
die vielfältigen Vorteile der Kreatin-Supplementierung, von der
Verbesserung der Muskelkraft bis hin zur Unterstützung der
Gehirnfunktion. Erfahren Sie mehr in dieser Episode. Quellen:
Kreatin und Gehirnleistung
https://www.doi.org/10.1007/s40279-023-01870-9
https://www.doi.org/10.12775/jehs.2023.13.04.017
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8912287/
https://academic.oup.com/nutritionreviews/article/81/4/416/6671817
Kreatin Gesundheit und Krankheiten
https://www.doi.org/10.3390/books978-3-0365-2156-5
https://www.doi.org/10.3390/NU13020447 Kreatin und
Muskelperformanz https://www.doi.org/10.58951/fstoday.2023.52
Sicherheit und Wirksamkeit von Kreatin
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7871530/ Kreatin und
Testosteron https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19741313/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21058750/ Abonniere auf:
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Ausgabe): 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder
leben https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F 2) Von Stress zu
Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern
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