Startseite
Podcasts
Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention Podcast
Demenzrisiko um 45 % senken – 14 Strategien aus der Lancet-Studie | Gesundheit und Langlebigkeit

Demenzrisiko um 45 % senken – 14 Strategien aus der Lancet-Studie | Gesundheit und Langlebigkeit

Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention vor 2 Jahren

0:00

26:06

In diesem Video präsentieren wir Ihnen 14 bewährte Strategien, um
Ihr Demenzrisiko um bis zu 45 % zu senken, basierend auf einer
aktuellen Studie im Fachmagazin "The Lancet". Lernen Sie, wie Sie
Ihr Gehirn trainieren, Hörverlust behandeln, Depressionen
bekämpfen, die richtige Ernährung wählen und andere wichtige
Schritte unternehmen können, um Ihre kognitive Gesundheit zu
schützen. Quellen:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(24)01296-0/abstract
https://doi.org/10.1056/nejmoa1511939
https://www.alzheimers.org.uk/sites/default/files/pdf/factsheet_risk_factors_for_dementia.pdf
https://www.thelancet.com/article/S0140-6736%2820%2930367-6/fulltext
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34871380/
https://academic.oup.com/eurjpc/article/29/5/804/6454065?login=false
https://www.nature.com/articles/s41598-021-94803-3 @vitalaginglab
Abonniere auf: https://www.youtube.com/@vitalaginglab
_________________________ Homepage: https://morciap.de/ Eigene
Bücher: E-Book (Kindle Ausgabe): 1) Die Langlebigkeitsrevolution:
Länger und gesünder leben https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F 2)
Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und
Altern https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX 3) SELBST-WERDEN:
Bewusstsein hacken, Verhalten ändern
https://www.amazon.de/dp/B0CZ4DF473 Taschenbuch: 1) Die
Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben
https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ 2) Von Stress zu Stärke: Die
Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern
https://www.amazon.de/dp/B0CCCSTPC6 3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein
hacken, Verhalten ändern https://www.amazon.de/dp/B0CW3B9RMY