Blutdruck 120 - Warum der alte Normalwert gefährlich ist | Gesundheit und Langlebigkeit
8 Minuten
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vor 1 Jahr
Neue Blutdruckrichtlinien 2024?Entdecken Sie, warum der frühere
"normale" Blutdruck von 140/90 heute als riskant gilt. Lernen Sie
die neuen Zielwerte kennen und erfahren Sie praktische Tipps, um
Ihren Blutdruck auf 120/80 zu senken. Schützen Sie Ihr Herz und
verlängern Sie Ihr Leben mit den neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen.
Quellen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38945140/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8055199/
https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1901281
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2105675
https://www.uptodate.com/contents/overweight-obesity-and-weight-reduction-in-hypertension
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Ausgabe): 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder
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Taschenbuch: 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder
leben https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ 2) Von Stress zu
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