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Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit Podcast
211. # 211 Wie Unzufriedenheit dein Leben zerstört - warum es nicht so sein muss? - Sascha Geipel

211. # 211 Wie Unzufriedenheit dein Leben zerstört - warum es nicht so sein muss? - Sascha Geipel

Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit vor 1 Jahr

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12:56

211. # 211 Wie Unzufriedenheit dein Leben zerstört -
warum es nicht so sein muss? - Sascha Geipel - Ich habe
gestern ein Gespräch in der Gondel zwischen Vater uns Sohn
verfolgt, lieber Leser und Zuhörer.

Ein scheinbar harmloses Geschwafel.

Mit sanften Hinweisen eines Vaters im Vordergrund und einer
dieser typischen Aussagen „Lach doch
mal“-Weisheiten.

Ich hätte es ignorieren können. Hätte einfach weghören können.
Aber dann habe ich genauer zugehört…

Und plötzlich saß ich da, mitten in meiner Gondelfahrt zur
Arbeit, und habe mich gefragt:

„Was zur Hölle mache ich hier eigentlich?“

Der Vater war mit allem unzufrieden:

Da dachte ich, er braucht wohl genau das hier: „Ayurveda
– der Weg zu unseren Wurzeln. Anleitung zum
Glücklichsein.“

Und dann schossen mir 4 Schritte in meinen Kopf…

1. Liste all jene Dinge auf, die dich glücklich machen.

2. Liste all jene Dinge auf, die du jeden Tag tust.

3. Vergleiche beide Listen.

4. Worin liegt der Unterschied?

Was für eine hinterhältige kleine Existenzkrise in vier
Akten.

Denn seien wir ehrlich: Wenn die beiden Listen sich nicht
verdächtig stark überschneiden – dann läuft doch irgendwas
schief.

Und das Schlimmste: Ich habe mich gefragt, ob ich diese Listen
überhaupt schreiben will. Weil ich mir nicht sicher bin, ob ich
die Antwort sehen möchte…

Denn vielleicht gibt es Dinge, die wir auf der „macht mich
glücklich“-Liste stehen haben…

…die wir seit Monaten, vielleicht Jahren nicht mehr gemacht
haben.

…die wir „später mal“ wieder in die Routine einbauen wollten –
aber später kommt nie.

Und vielleicht gibt es auf der anderen Liste Sachen, die da
nicht stehen sollten – aber die sich in
unseren Alltag gefressen haben wie Unkraut im Rosenbeet.

Weil wir sie „halt einfach so machen“.

Weil „es halt so ist“.

Weil „das gerade nicht anders geht“.

Also, lieber Leser und Zuhörer…

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst diese Fragen
gestellt?

Vielleicht bist du gerade genau dort, wo du sein willst.

Vielleicht gibt es aber auch diese eine Sache, die du loslassen
solltest – oder eine, die du unbedingt wieder in dein Leben holen
musst.

Vielleicht ist das hier dein Moment, kurz innezuhalten.

Zwei Listen zu schreiben.

Und zu schauen, was du damit anfängst.

Denn der Unterschied zwischen beiden
Listen könnte genau das sein, was dich gerade
zurückhält.

PS: MIST– offenbar war an diesem ganzen
Mindset-Erleuchtungs-Guru-Blabla von vor ein paar hundert Jahren
doch was dran und wenn du wissen willst, was ich gerade so fühle,
naja, dann gibt es den Podcast…