#29 Jens Grahl: Die mentale Stärke eines Ersatztorhüters & warum Erfolg mehr ist als Spielzeit

"Jens Grahl ist Torhüter von Eintracht Frankfurt und blickt
mittlerweile auf fast 20 Jahren im Profifußball zurück. Mitder
Eintracht hat er die Europa League gewonnen und erlebt den Fußball
aus einer Perspektive, die nur wenige wirklich verstehen – als
Ersatztorhüter auf höchstem Niveau. Doch Jens ist mehr als nur ein
Spieler – er ist mittlerweile Mentalcoach, spricht offen über
mentale Herausforderungen im Profisport und zeigt, warum Erfolg
nicht nur von Einsätzen abhängt. Highlights dieser Folge: Wie Jens
über 20 Jahre Profi-Karriere als Ersatztorhüter mental gemeistert
hat, warum er sich voll mit Titeln identifizieren kann, auch wenn
er nicht immer spielt, mentale Routinen & Mindset-Hacks für
konstante Leistungsfähigkeit und warum viele Fußballer mentales
Training unterschätzen."